Sonja Ivic
Dipl. Lebens - und Sozialberaterin
SelbstBestimmt Leben
Bewusst Entscheiden
FreiRaum schaffen
Persönlich wAchsen
SicherheiT wahrnehmen
Fokus Umlenken
Klarheit fiNden
Ziele verfolGen
Psychologische Beratung,
Lebens- und Sozialberatung
Was ist das?
Psychologische Beratung gehört zu den Säulen der Gesundheitsvorsorge in Österreich, die präventiv, mittels gezielter und strukturierter Gesprächsführung, auf der Grundlage kommunikationswissenschaftlicher, kurztherapeutischer und psychologischer Erkenntnisse das geistige, seelische, körperliche und soziale Wohlbefinden der Klientinnen und Klienten fördert.
Im Gegensatz zur Psychotherapie werden bei der Lebens- und Sozialberatung gesunde und keine psychisch-kranken Menschen behandelt. Lebens- und Sozialberatung ist in Österreich ein reglementiertes Gewerbe (§ 119 GewO 1994).
Es geht darum, dass Menschen unterschiedlich mit Problemen und Lösungen umgehen. Von Problemen wegzulaufen oder sich nicht mit Ängsten zu konfrontieren, kann für den Bestand eines Systems schädlich sein oder sogar zur Entwicklung eines Krankheitsbildes führen.
Ein geläufiger Irrglaube ist, dass nur Menschen mit Krankheitsbildern oder psychischen Krankheiten diese Art der Unterstützung brauchen. Viele Menschen haben Angst und sind oft zu schüchtern, um nach Hilfe zu suchen, weil sie glauben, dadurch als schwache Personen bewertet zu werden.
Diese Art der Unterstützung suchen auch gesunde Menschen, die ihre Probleme lösen und bewältigen möchten. Menschen, die ihre Lebensqualität verbessern oder steigern und die Entwicklung der eigenen Persönlichkeit auf eine höhere Ebene bringen möchten.
Lebens- und Sozialberater/innen sind durch eine mehrjährige, gesetzlich geregelte Ausbildung dafür qualifiziert, für Lebensqualität zu sorgen und Sie persönlich durch alle Bereiche des Lebens zu begleiten, wie z.B.:
● beim Erarbeiten von Lösungen, um für berufliche und private Herausforderungen gerüstet zu sein, belastende oder schwierige Situationen zu bewältigen und neue Perspektiven zu finden, sich Zielen zu nähern und Entscheidungen treffen
● sich mit bestimmten emotionalen Problemen wie Ängsten, Wut, Scham, fehlender Leben- oder sexuelle Lust, oder geringem Selbstvertrauen auseinanderzusetzen
● Schwierigkeiten in der Kommunikation bewältigen, Beziehungen verbessern etc.
Über Mich
Es war einmal eine Kindheit. Es gab keine väterliche Liebe, obwohl ein Stiefvater da war. Das, was da war und 16 Jahre lang andauerte, war körperliche und psychische Misshandlung gegenüber meiner Mutter, Morddrohungen und traumatische Erlebnisse für uns Kinder.
Erst vor kurzem wurde mir klar, weshalb ich das Kriminalistik Studium absolvierte: Meine Wut und Trauer, meine Angst und mein Schmerz brachten mich auf die Suche danach, zu verstehen, weshalb Menschen so handeln wie sie handeln und andere dadurch schwer verletzen können.
Als Kind wollte ich instinktiv meiner Mutter helfen, aber ich war eben ein Kind und konnte es nicht. Aus dieser schmerzvollen Erfahrung erwuchs in mir über die Jahre der Wunsch, Menschen zu unterstützen, ihnen zu helfen. So wählte ich unbewusst den beruflichen Weg zur Krankenschwester. Auf diesem Weg entdeckte ich meine Fähigkeit zur Empathie, Menschen zuzuhören und für sie da zu sein.Was mich noch weiter antrieb, war der Wunsch, meine eigenen Schmerz zu lindern. So schlug ich den Weg zur Persönlichkeitsentwicklung, Lebens- und Sozialberatung ein.
Die wichtigste Sache, die mir auf diesem Weg klar wurde, war, dass die Vergangenheit unabänderbar ist. Der Versuch, die nie erfahrene väterliche Liebe in anderen Menschen zu finden, war sprichwörtlich verlorene Liebesmüh'. Mit der Erkenntnis im Herzen, dass nur ich selbst mir geben konnte, wonach ich mich so sehr sehnte, weil nur ich selbst Herrin über mein Schicksal war, erwuchs in mir eine große Kraft. Noch war ich aber nicht so glücklich, wie ich es gerne gewesen wäre; noch wusste ich nicht, was ich alles verändern muss, damit es sich in mir und mit mir „richtig anfühlt“.
Heute weiß ich es:
Ich bin ich, mitten im Hier und Jetzt, genau so, wie ich bin. Es ist nicht nur wichtig zu wissen, wer ich bin, sondern genau das auch annehmen und akzeptieren zu können: Ich bin was ich bin und das ist gut so. Mit diesem Wissen, mit den Erfahrungen in meinem Leben und in meinen Ausbildungen, möchte ich dich auf deinem Weg des Mutes und der Transzendenz als dein psychologischer Berater unterstützen.
Blog
Persönliche Entwicklung.
Zu dir stehen.
„Er darf mit mir nicht so reden!,
Mein Vater hätte für mich da sein sollen!,
Mama sollte mit mir mehr Zeit verbringen!,
Ich hätte mir mehr Wärme und Nähe gewünscht!,
Hätte ich das doch machen sollen!,
Ah, wenn ich nur als/wie er/sie sein/denken/handeln könnte!“
Der Weg aus Problemen.
Ein neuer Fokus.
Fokus auf das Problem, Fokus auf den Schmerz. Gelernte Verhaltens- und Denkmuster. Sich immer weiter in einen bestimmten Zustand hinein bewegen. Sich verurteilen, beschuldigen, Enge in der Brust fühlen, Ausweglosigkeit. Resignation. Angst. Einsamkeit. Trauer. Wut. Dunkelheit. Kleinheit. Aussichtslosigkeit.
Eigene Ziele verfolgen.
Aus der "Komfortzone" raus.
Jedes neue Ziel als Herausforderung sehen. Emotionale Verantwortung übernehmen.
„Die reinste Form des Wahnsinns ist es, alles beim Alten zu lassen und gleichzeitig zu hoffen, dass sich etwas ändert.“
(Albert Einstein)
Sonja Ivic
geboren 1989.
Dipl. Krankenschwester
Serbien (2004-2008)
Dipl. Juristin und Kriminalistin
International University of Novi Pazar am Department für Rechtswissenschaften,
(2008 - 2013)
Dipl. Gesundheits- und Krankenschwester
Nostrifikationslehrgang, KH Barmherzige Schwester,
(2015 – 2016)
Dipl. Lebens- und Sozialberaterin
Dipl. NLP Practitioner
Dipl. NLP Master Coach
Trainerin für systemische
Familienaufstellungen
Ausbildung am IANP in Wien
(2016-2018)
Psychotherapeutisches Propädeutikum
Universität Wien, 2018/2019-
